近日，针对有网民称某奶茶品牌疑似涉及毒品擦边
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近日，针对有网民称某奶茶品牌疑似涉及毒品擦边的问题，上海市禁毒委员会办公室在其官方公众号“上海禁毒”发布澄清：该说法不实。市面上的饮品和食品中的咖啡因均源自天然原料或符合规定的添加，且各类产品均有明确的国家标准进行限量管控。脱离剂量谈论毒性，缺乏科学依据，也不够严谨。据“上海禁毒”介绍，咖啡因是茶叶中天然含有的生物碱，茶树通过生成咖啡因来防范虫害。人们可能通过咖啡、茶、能量饮料以及巧克力等多种食品同时摄取咖啡因。需留意的是，应结合自身健康状况、基因特性及饮食习惯等，科学调控咖啡因的摄取量。依据《中国居民膳食咖啡因摄入水平及其风险评估》的建议：成年人每日咖啡因的安全摄入量应控制在400毫克以内，而18岁以下青少年的推荐安全摄入量大约为175毫克。（）对我国消费者而言，茶及其茶饮料是日常摄入咖啡因的主要渠道。以一杯470毫升的标准茶饮为例，其咖啡因含量通常在90至160毫克之间。孕妇、哺乳期女性，以及患有胃肠道疾病、高血压或心律失常的人群，应避免饮用含咖啡因的饮品。长期过量摄入咖啡因可能导致身体依赖，一旦停止摄取，易出现头痛、乏力、烦躁、嗜睡等症状。谣言将茶叶中天然存在的“咖啡因”与严管的“精神类管制药物”刻意混淆，切勿轻信。但也不能因此放松对毒品的防范意识。所谓“只是含咖啡因而已”“跟奶茶一样安全”的“提神神器”，实为不法分子编造的谎言。（注：茶饮中的咖啡因含量与毒品有本质区别，不可等同视之）不同种类茶叶的咖啡因含量对照（以约一杯200-250毫升计）红茶：含咖啡因25至110毫克（平均为40至50毫克）；乌龙茶：含咖啡因12至55毫克（平均约30毫克）；绿茶：8至30毫克（通常为20至30毫克）；白茶/普洱：含量较低，约为10-20mg。许多日常食品中都含有咖啡因事实上，咖啡因广泛存在于多种食物中，某些情况下的含量甚至超过咖啡。巧克力及其制品是咖啡因的重要来源，其含量与可可浓度呈正相关。例如，可可含量不低于70%的黑巧克力，每100克中咖啡因含量约为80至120毫克，通常口感越苦，咖啡因含量也越高。而牛奶巧克力由于加入了奶粉和糖分，导致可可浓度被稀释，因而咖啡因含量相应降低，每100克含咖啡因约20至50毫克。此外，碳酸饮料与功能性饮料也是咖啡因的“隐性来源”。例如，一瓶330毫升的可乐含咖啡因30至40毫克；而常见的一罐250毫升能量饮料，咖啡因含量可达50至80毫克。此外，抹茶中的咖啡因含量并不少。数据显示，每克抹茶粉约含32毫克咖啡因，而一份抹茶饮品、冰淇淋或甜品使用的抹茶量通常在数克到十多克之间，因此其咖啡因含量少则几十毫克，多则可达数百毫克，甚至超过一杯奶茶的咖啡因含量。