新华社长沙5月29日电(记者帅才)5月31日是世界无烟日

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新华社长沙5月29日电(记者帅才)5月31日是世界无烟日。世界无烟日来临之际,肿瘤科、呼吸科专家提醒,长期吸烟者容易患呼吸道疾病、心血管疾病、肺部疾病,吸烟年龄越早、吸烟时间越长,患病的风险越大。“吸烟指数是评估吸烟相关疾病风险的核心指标。”中南大学湘雅三医院肿瘤科主任刘学文介绍,国际上一般把吸烟指数大于400的叫重度吸烟患者,这意味着长期烟草暴露已形成显著健康隐患。吸烟指数计算方法是每天吸烟的数量乘以吸烟年数。以日常场景举例,每日吸烟20支、持续吸烟20年,或是每日吸烟40支、持续吸烟10年,均已触及这条健康红线。烟草烟雾中含有焦油、尼古丁、亚硝胺等明确致癌物,长期吸入会显著提升肺癌、慢阻肺、心脑血管疾病发病概率。达到该指数的人群,应定期开展胸部低剂量螺旋CT筛查,做到肺部疾病早发现、早干预。刘学文说,现实生活中,不少吸烟者面临戒烟困难这一现实难题。这些吸烟人群戒烟失败主要源于双重依赖:一方面是生理层面的尼古丁成瘾,长期吸烟改变大脑神经调节模式,突然戒烟后易出现烦躁焦虑、失眠乏力、注意力下降等戒断反应,多数人因难以耐受而复吸;另一方面是心理行为依赖,许多人将吸烟作为缓解压力、社交应酬、舒缓情绪的习惯性载体,形成行为条件反射,仅依靠意志力很难实现长期戒断。5月25日,刘学文正在查房。新华社发“戒烟需要长期努力,戒烟者可以进行戒烟打卡,进行自我鼓励。”刘学文建议,吸烟者可设定戒烟节点,每天逐步递减吸烟量,避免突然戒烟引发身体不适;吸烟者可以主动前往医院专业戒烟门诊,在医师指导下借助尼古丁替代疗法或戒烟药物,科学缓解戒断症状;同时远离吸烟场景与相关社交环境,用运动、深呼吸等方式转移注意力,依靠家人、朋友陪伴提升戒烟成功率。湖南省第二人民医院呼吸与危重症医学科主任曾祥伯提醒,除主动吸烟外,“二手烟”“三手烟”的隐匿危害同样不容小觑。“二手烟”含有与主流烟雾浓度相近的致癌物,长期暴露人群肺部患病风险明显上升,孕妇、儿童、老年人等群体更易遭受呼吸道损伤。附着在衣物、家具、墙体上的“三手烟”,有害物质可残留数月之久,持续对易感人群造成慢性伤害。长期吸烟者应主动做好肺部健康监测,烟龄10年以上的吸烟者在戒烟的同时,需要加强心理干预,提高戒烟成功率。

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  针对近期持续高温干旱对农业生产造成的不利影响,农业农村部在前期发布预警信息的基础上,于6月11日对河北、山西、江苏、安徽、山东、河南、陕西等省启动农业重大自然灾害四级应急响应。

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  [环球时报综合报道]“一段时间以来,比亚迪、吉利等中国自主品牌的崛起给不少外国汽车品牌带来压力。”美国CNBC网站18日报道称,美银证券汽车产业分析师约翰·墨菲当天在美国汽车媒体协会有关活动中表示,美国底特律三巨头(即通用汽车、福特汽车和斯特兰蒂斯)应“尽快”退出中国市场。他同时警告说,美国三大车企需要采取更严厉的措施削减开支,尤其是在内燃机业务方面,因为这是目前利润的主要来源。

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  坚持因地制宜、科学抗旱,河库灌区及时开闸放水,增加流量,采取疏通渠道、维修涵闸等措施,做到远送多浇、有水可浇;引黄灌区根据抗旱需水情况,及时开闸放水,争取多引黄河水;平原灌区发挥机电井作用,采取有效措施保障机井通电,并组织投入各类排灌机械179.4万台,努力增加抗旱播种面积。丘陵岗区利用坑、塘、堰、坝等小型水利工程组织抗旱播种。夏播以来,全省累计抗旱浇水7977.3万亩次,播种进度与常年相当。

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