目前已发现的人乳头瘤病毒（HPV）有‌200多种型号‌。除了高危型，还有一类低危型HPV，最典型的特点就是——长疣（俗称“瘊子”）。它们虽然不直接致癌，却因为长在脸上、手上、脖子上，甚至私密部位，给患者带来不小的心理压力和社交困扰。HPV，既要防宫颈癌，也要懂这些“小疙瘩”。PART01常见的5种疣低危型HPV感染1、丝状疣丝状疣是一种特殊的寻常疣，经常长在面部（尤其是眼睑周围）、颈部，偶尔也见于腋下、腹股沟等摩擦部位。形状细长、突起，像一根小肉丝或者小钉头一样立在皮肤表面，比其他疣柔软。2、寻常疣寻常疣经常长在手部（尤其手指、指甲周围），是坚实、粗糙、表面角化的丘疹或结节，颜色为灰褐或肤色，表面可见小黑点，可单发或多发。3、跖疣跖疣特别容易出现在足部经常受力的部位，如足跟、跖骨头或趾间受压处，表面粗糙发硬，呈淡黄色或褐黄色，经常成片出现。4、扁平疣扁平疣则好发于面部、手背及前臂，表面光滑、扁平隆起，呈圆形、椭圆形或不规则形，颜色为肤色或淡褐色。经常一长就是一片，并呈线状排列。5、尖锐湿疣尖锐湿疣容易发生在外生殖器及肛周附近皮肤黏膜。初期是小丘疹，后期会变大变多，呈菜花状、鸡冠状，表面湿润，可能痒或有异味。不少患者一发现尖锐湿疣就陷入自责，其实皮肤型HPV（如引起寻常疣、扁平疣的型别）可以通过日常接触传播：公共浴室、共用毛巾、搓澡、修眉等行为都可能成为传播途径。即便发生在私密部位的疣，也需要结合具体情况分析，不要随便贴上道德标签。PART02记住这4句话长了疣怎么办？了解了这些疣的样子，那万一真长了，该怎么办呢？下面这4句话，请一定记好。1.低危≠“不用管”低危型HPV不会导致宫颈癌，但疣体本身具有传染性，可以在自身不同部位扩散，也可以通过密切接触传染他人。尤其是尖锐湿疣，不仅影响生活质量，还容易反复发作，必须去正规医院系统治疗，千万别信偏方。2.“自己动手”是大忌门诊中常见到因为抠、剪、掐疣体导致：疣体扩散（自体接种）；继发细菌感染；留下明显疤痕或色素沉着。正确的做法只有一个：去正规医院，找皮肤科或妇科医生处理。3.真正消灭病毒，靠的是免疫力目前没有特效药能直接杀死HPV。激光、冷冻只是去掉了疣，而真正让病毒转阴的，是你的免疫系统。少熬夜、少吃糖油、多运动、好心态，是医生能开出的最朴素处方。4.疫苗是最有效的预防HPV疫苗不仅能防宫颈癌，也能预防6型、11型等低危型HPV，减少尖锐湿疣和各类疣体的发生风险。符合年龄的女性，尽早接种。目前已发现的人乳头瘤病毒（HPV）有‌200多种型号‌。除了高危型，还有一类低危型HPV，最典型的特点就是——长疣（俗称“瘊子”）。它们虽然不直接致癌，却因为长在脸上、手上、脖子上，甚至私密部位，给患者带来不小的心理压力和社交困扰。HPV，既要防宫颈癌，也要懂这些“小疙瘩”。PART01常见的5种疣低危型HPV感染1、丝状疣丝状疣是一种特殊的寻常疣，经常长在面部（尤其是眼睑周围）、颈部，偶尔也见于腋下、腹股沟等摩擦部位。形状细长、突起，像一根小肉丝或者小钉头一样立在皮肤表面，比其他疣柔软。2、寻常疣寻常疣经常长在手部（尤其手指、指甲周围），是坚实、粗糙、表面角化的丘疹或结节，颜色为灰褐或肤色，表面可见小黑点，可单发或多发。3、跖疣跖疣特别容易出现在足部经常受力的部位，如足跟、跖骨头或趾间受压处，表面粗糙发硬，呈淡黄色或褐黄色，经常成片出现。4、扁平疣扁平疣则好发于面部、手背及前臂，表面光滑、扁平隆起，呈圆形、椭圆形或不规则形，颜色为肤色或淡褐色。经常一长就是一片，并呈线状排列。5、尖锐湿疣尖锐湿疣容易发生在外生殖器及肛周附近皮肤黏膜。初期是小丘疹，后期会变大变多，呈菜花状、鸡冠状，表面湿润，可能痒或有异味。不少患者一发现尖锐湿疣就陷入自责，其实皮肤型HPV（如引起寻常疣、扁平疣的型别）可以通过日常接触传播：公共浴室、共用毛巾、搓澡、修眉等行为都可能成为传播途径。即便发生在私密部位的疣，也需要结合具体情况分析，不要随便贴上道德标签。PART02记住这4句话长了疣怎么办？了解了这些疣的样子，那万一真长了，该怎么办呢？下面这4句话，请一定记好。1.低危≠“不用管”低危型HPV不会导致宫颈癌，但疣体本身具有传染性，可以在自身不同部位扩散，也可以通过密切接触传染他人。尤其是尖锐湿疣，不仅影响生活质量，还容易反复发作，必须去正规医院系统治疗，千万别信偏方。2.“自己动手”是大忌门诊中常见到因为抠、剪、掐疣体导致：疣体扩散（自体接种）；继发细菌感染；留下明显疤痕或色素沉着。正确的做法只有一个：去正规医院，找皮肤科或妇科医生处理。3.真正消灭病毒，靠的是免疫力目前没有特效药能直接杀死HPV。激光、冷冻只是去掉了疣，而真正让病毒转阴的，是你的免疫系统。少熬夜、少吃糖油、多运动、好心态，是医生能开出的最朴素处方。4.疫苗是最有效的预防HPV疫苗不仅能防宫颈癌，也能预防6型、11型等低危型HPV，减少尖锐湿疣和各类疣体的发生风险。符合年龄的女性，尽早接种。

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