上期节目中，三组家庭通过学习非遗美食制作，感受南京古都的人文历史魅力。本期《出发！儿儿女女》则迎来玩法升级，三组家庭开启“交换父母”，家长和孩子们暂时离开熟悉的家庭，进入全新的亲子组合。一次“交换父母”，孩子和家长都要重新适应本期三组家庭分别选择了不同的户外任务：素妍家平时喜欢动物，选择萌宠互动；秀秀选择风筝彩绘；娇姐则选择无想山徒步。随后，大家通过抽签决定自己的“新孩子”。秀秀、小志抽到了飞哥家的罐罐和十一；娇姐、飞哥抽到了素妍家的左左、右右、钱钱、厚厚；素妍则迎来了秀秀家的UU、OO和满满。得知要交换父母时，UU、OO很快接受了新安排，满满却因为年纪太小，一时无法接受这一突然的变化，直接崩溃大哭。秀秀观察到了孩子对于陌生的不安，细心安慰后还接连使出零食、玩具、游戏皮肤等花式“哄娃战术”，最终游戏皮肤成功奏效。而飞哥面对罐罐的“不想要新爸爸妈妈”，也经历了一番劝说。罐罐紧紧抱着爸爸的脖子，表示自己只要爸爸妈妈；没想到父母刚一出门，两个孩子却瞬间“欢呼自由”，刚刚还依依不舍的戏码被迅速揭穿。这一反差也让观察室忍不住感慨：原来孩子的“舍不得”，有时候未必真的意味着离不开父母。叶月幽从儿童心理的角度解释，类似“一秒变脸”的情况在幼儿园门口其实十分常见。有时候不是孩子离不开父母，而是父母离不开孩子。孩子们在感受到父母的情绪和需求后，就会表现得更加黏人，因为他们知道此时的父母需要这份不舍。颜悦则分享了自己和颜怡小时候拍广告的经历，两个孩子知道是在“演戏”，因此能够自然接受角色转换，而对方家庭的孩子却因难以接受而大哭，一度让二人也怀疑是不是真的要换父母了。当家庭关系真正发生变化，孩子们的表现也成为观察亲子关系的一面镜子。带一天“别人家的孩子”，才更读懂自己家的日子交换家庭正式开始后，三组家长迅速进入“临时父母”模式。娇姐夫妇带着孩子来到萌宠乐园。喂食、捡粪便、清笼舍……夫妻俩几乎全程在数人头——“第三个孩子去哪儿了？”习惯了照顾两个孩子的他们，第一次体会到素妍平时面对的“三倍手忙脚乱”。孩子们的变化也在悄悄发生。一开始有些嫌弃捡粪的孩子们，在干爸干妈不断鼓励下，坚持完成了所有清理任务。当晚，两个孩子给这对“临时父母”打出满分十分：“他们很贴心，很细心。”这一天的相处，也让素妍格外感动：“感谢他们给我的孩子带来一天的开心和快乐。”对素妍来说，这份感动或许更特别。孩子们平时缺少父亲角色的陪伴，而这一次短暂的“交换”，让他们获得了一段不一样的父亲式陪伴，也留下了一份珍贵的共同回忆。另一边，素妍带着UU、OO和满满画风筝、放风筝。她带来了积分奖励和小队长机制，OO主动提出要当小队长。素妍敏锐捕捉到了OO渴望被认可，于是把管理权交给OO，让她分配积分，负责监督姐姐和弟弟。一次简单的职位赋予，让OO展现出平时在家里很少被看到的责任心一面。一次简单的“交换”，让大家开始看到：每个孩子的行为背后，都可能藏着一些更具体的情绪和需求。从“新父母”到“一家人”，陪伴是最好的答案无想山徒步线上，秀秀和小志带着罐罐、十一捡垃圾、收集植物、做拼贴画。罐罐年纪小，秀秀和小志全程压低声调，反复问她“累不累”“要不要抱”。这个平时大大咧咧的松弛父亲，面对“新女儿”时变得格外轻柔。制作拼贴画时，秀秀和小志还在孩子气地放话“我们队肯定赢”，罐罐却突然冒出一句：“我们还是不要比谁赢谁输了吧。”介绍作品时，兄妹俩互相夸“真棒”。孩子远比大人想象的更懂得，陪伴本身比胜负重要。而飞哥这边，除了带孩子们户外活动，他还惦记着生病在家的厚厚。提前准备写有名字的水杯，避免交叉感染；单独熬粥；甚至翻出儿子十一小时候的“小飞机进嘴巴”游戏，一口一口哄厚厚吃饭。这些细腻的举动，并非刻意，而是一位常年照顾家庭的全职爸爸的本能。当交换结束三组家庭再次见面，原本陌生的“别人家的父母”“别人家的孩子”，已经多了一些真正的亲近感。罐罐看见爸爸和新“女儿”合照，忍不住吃醋：“我不是你的女儿了？”而送别秀秀夫妇时，罐罐认真递上自己做的拼贴画，十一则直接问：“这个你要吗？”。孩子式的直接表达，让新家长们收获意外的感动。交换父母，是一次关于亲子关系的“社会性实验”如果说前几期节目更多是在观察不同家庭如何生活，那么本期的“交换父母”，则让三组家庭真正进入了彼此的生活。家长第一次站在别人家庭的位置上，重新审视自己的角色；孩子第一次在陌生的家庭结构里，重新寻找安全感。有人发现孩子比想象中更独立，有人意识到自己平时的关注远远不够，也有人从照顾别人的孩子中，对自己的父母角色有了新立街。这种交换就像一面镜子，照见了亲子关系中那些平时不容易被发现的地方。当然，交换并不会让所有问题立刻得到答案。节目最后，满满因为不喜欢OO担任小队长而感到失落，秀秀也坦言自己一直在尝试引导满满改变对姐姐的态度。这些没有被“完美解决”的小问题，反而更加接近真实的家庭生活。家庭关系本来就不是一道有标准答案的题目。从非遗美食到交换父母，从共同完成任务到短暂成为彼此的家人，《出发！儿儿女女》不断通过一次次特别的旅行体验，让孩子和家长走出熟悉的生活场景，也让观众看见不同家庭相处中的真实细节。那些发生过的陪伴、理解和成长，也许会像一颗种子一样留在每个人心里，在之后的相处中慢慢发芽。每周六中午12点，锁定视频号、抖音、微博节目官方账号，《出发！儿儿女女》继续出发，看见更多家庭的真实生活与成长故事。
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2013年，早在“一带一路”倡议提出时，对新疆的定位是：丝绸之路经济带上重要的交通枢纽、商贸物流和文化科教中心，打造丝绸之路经济带核心区。对陕西、甘肃、宁夏、青海的定位则为：面向中亚、南亚、西亚国家的通道、商贸物流枢纽、重要产业和人文交流基地。
当地时间8月29日，巴黎残奥会首个比赛日。在伊夫林省圣康坦自行车馆，中国队选手李樟煜上演了一场“速度与激情”。男子C1级3000米个人追逐赛资格赛，他以3：31.338的成绩刷新该项目世界纪录。决赛中，李樟煜状态火热，夺得金牌，这也是中国体育代表团在本届残奥会上获得的首枚金牌。另一位中国队选手梁伟聪摘得银牌，恭喜中国队包揽该项目金银牌！
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