当周围的人纷纷热议黄金价格飙升，我们难免心生向往，想要跟风入场；当市场弥漫着恐惧情绪、人人争相抛售时，我们也容易被裹挟其中，陷入焦虑。（如何在“淘金”热潮中锤炼心境、提升认知）——这已成为许多年轻投资者必须面对的课题1月26日，现货黄金价格首度突破5100美元/盎司，年初以来涨幅超过18%。不仅黄金表现强劲，开年至今，白银、铜等贵金属价格亦持续上扬，吸引大量年轻投资者进场。1月24日下午，记者在北京西城一家贵金属回收店走访时发现，仅十几平方米的接待区已聚集三十多人排队，纷纷希望在周六休市前抓住高位时机完成买卖操作一名前来提取1000克银条的年轻人表示，一个多月前她以接近18元每克的价格购入银条。当日门店贵金属实时报价系统显示，白银销售价为25.23元。同样满载而归的还有26岁的程伟，他排队购买了100克黄金。两个多月前，在父母反对的情况下，程伟坚持买入积存金“后来才发现金价真的涨了。”程伟的母亲告诉·，这次被儿子叫来贵金属回收店，是为一起商量是否该买入黄金。这位仍看重房产价值的70后坦言，真正让她动摇的是儿子反复提到的“资产配置”“资产贬值”“风险对冲”在“存款搬家”的趋势下，越来越多年轻人不再满足于被动储蓄保值，而是主动拥抱多元资产配置：通过债券型基金、货币基金等稳健产品布局，低门槛参与实物黄金投资，或选择线上黄金ETF、白银期货等多种方式入市。这一过程中，他们不仅在贵金属领域探索出更多盈利可能，更在市场的起伏中以真金白银打磨理财认知，在资本市场的历练中加速成长多样配置降低风险黄金定投回报率达115%、白银涨幅高达170%，黄金资产增值超过50%，黄金期权甚至实现十余倍增长……面对贵金属投资带来的可观收益，多位年轻投资者坦言，最初购入金、银等品种的主要动机之一正是为了规避风险从资产配置的角度来看，黄金与股票、债券的收益率普遍呈负相关关系，这意味着长期持有这三类资产，几乎不会出现同时下跌的情形。“定投黄金快两年，95后基金行业从业者夏夏认为自己找到了最安心的投资方法”，考虑到黄金本身的高波动性，她仅将2%的仓位配置在黄金上在讲述这段经历时，这位选择在生活方式平台分享的年轻博主还打了个比方：“这和吃饭一样，蛋白质、维生素都得有，营养搭配均衡身体才能表现好。”“避险”同样是95后基金从业者韩琳投资黄金的重要考量。“黄金有它的投资基本盘。”韩琳发现，身边无论是偏爱金饰、银饰的妹妹，还是偏好定投黄金的长辈，对黄金的认可度都高于股票，而各国央行持续购金的动作也让她对黄金的前景更为乐观国家外汇管理局数据显示，截至2025年12月末，中国官方黄金储备达7415万盎司（约合2306.32吨），较上月增加3万盎司（约0.93吨），全年累计增持86万盎司（约26.75吨）。这已是自2024年11月以来，中国央行连续第14个月增加黄金储备自2022年起，全球多国央行重新启动大规模购金行动，旨在实现外汇储备的多元化，并减少对美元的依赖。“基龄”即将满8周岁的00后江辰锋早在2023年9月便入手黄金，此前同事一句“黄金是很大的机会”让他萌生兴趣，随即尝试买入数千元那之后，金价一路攀升至每克400多元以上。1月26日，现货黄金开盘价已突破1100元/克。面对这一走势，江辰锋在惊喜之余开始深入研究金价上涨的原因。“学得越多，越觉得它还有上涨空间。”他坦言，只要美国经济衰退这一核心因素未变，黄金的长期逻辑就依然成立“微利时代，人人都要重视配置。”2025年年底，在2025年度理财关键词发布活动现场，经济学家、香帅数字经济研究中心创始人香帅指出，以货币基金、债券基金和黄金基金为代表的“新三金”配置策略，正成为投资者应对全球不确定性的重要手段，有助于建立个人财务的安全锚点。这一趋势也标志着大众理财已从传统的“单一储蓄”模式迈向“多元配置”新阶段。在本次发布的2025年度理财关键词中，“黄金血脉觉醒”与“新三金”双双入选。（注：原文引号及括号内容均严格保留，未作改动）必须先参与进来随着信息获取渠道日益便利，越来越多年轻人通过社交平台或生活方式平台了解并学习投资理财2023年黄金开启上涨行情之际，全球投资专业机构CFA协会发布的一项调研指出，近半数美国（48%）、加拿大（53%）及英国（44%）的Z世代投资者首选通过社交媒体获取投资知识。在中国，尽管社交媒体尚未成为Z世代投资者的首要学习渠道，但仍有超过四成（41%）的受访者选择这一方式。调研同时显示，接近三分之二（60%）的中国Z世代坦言，错失恐惧症是推动他们决定入市的重要因素“别错过”、“担心没仓位而踏空（即市场上涨时未持有资产导致错失收益）”也是程伟在高位买入黄金的原因之一。“必须先入场，否则涨跌都与你无关。”程伟告诉记者，不仅黄金买晚了，2025年10月还在上学的他便劝母亲“买白银”，“但母亲没听”“买晚了”或“卖早了”所带来的懊悔与沮丧，也是江辰锋在浏览公众号后台评论时常捕捉到的情绪信号。由于对投资充满兴趣并乐于记录和分享，他运营着一个专注探讨投资话题的公众号。2025年，在发布几篇关于黄金、白银等贵金属的投资分析文章后，该公众号粉丝数稳步增长至10万人“后台收到最多的问题就是‘买什么能涨’。”江辰锋指出，随着网络传播加剧，噪音的回声不断被放大，一旦周围人纷纷热议黄金暴涨，人们便难以抑制跟风冲动。“当所有人都在恐慌性抛售时，我们也容易陷入同样的焦虑。”他说道在淘“金”热潮中锤炼心态、提升认知，已成为许多年轻人踏上投资之路的必修功课“没有人能准确预测短期价格走势。”江辰锋记得，有位朋友曾在金价每克400多元时跟着他买入黄金，等到涨到每克550元便急着卖出；待金价冲至每克1090元时，又按捺不住再度追入。“这正是典型的追涨杀跌。”这位在股市里经历过“冰火两重天”的年轻人明白，比起盲目猜测涨跌、为情绪买单，更关键的是把握资产背后长期的供需关系与宏观逻辑追求稳健投资不可否认的是，那些在消费上既追求个性又看重“质价比”的年轻人，在投资理财方面同样渴望找到平衡与多元的路径。夏夏以黄金为例指出，除了具备投资属性外，黄金还能作为饰品带来情绪价值。“金价可能波动，但持有的总克重始终不变，随时都能兑付。”她表示，这正是自己很少因价格起伏而焦虑的原因之一世界黄金协会在2025年对中国金饰消费者的调研揭示了一个更直观的数据：81%的中国消费者持有金饰，其中年轻人的拥有人数比例尤为突出。如今，人们购买金饰的主要动因已从传统的婚庆或送礼转向“悦己”——即自我犒赏与个性表达在投资与消费的界限日益交融的今天，黄金、白银等贵金属的角色愈发多元——它们不仅是金融资产，也成为年轻一代彰显个性的方式，更让投资者得以窥见世界的另一面以近期备受关注的白银为例，其同时具备贵金属属性与工业用途，价格走势受全球经济形势、通胀预期及工业需求变动等因素影响显著。（）“尤其是在AI时代，白银凭借其出色的导热与导电性能，广泛应用于芯片封装及内部电路连接，成为AI产业链的关键材料之一，同时也是光伏组件的重要原料。”江辰锋表示，这使得白银具备了双重利好逻辑：一旦AI热潮持续升温，作为核心原材料的白银将直接受益；而当市场对AI泡沫破裂产生担忧时，其避险属性又会凸显从聚焦供需关系，到深入研究产业链上下游，关注国际地缘政治风险，与江辰锋相似，不少年轻人在拓展投资视野的同时，也在不断重塑自身的宏观理解。在A股、港美股、期权、基金等多个市场“广撒网”的江辰锋，逐渐体会到投资带来的正向回馈，“投资磨砺认知，让人少些愚钝，不必懵懂地过完一生。”2025年，对投资充满兴趣的江辰锋跳槽至另一家基金第三方机构，获得了比以往更丰富的信息资源与研究支持。这一年，他深入钻研的几只基金逐渐赢得机构和散户的认可，斩获可观回报。同年，25岁的他结识了不少专业投资人，在每周一次的聚会中，大家畅谈产业机遇、探讨有色金属领域的动态“与其说2025年让我掌握了哪些投资技巧，不如说它教会了我一种敬畏：敬畏市场的不可预测，敬畏运气的随机分布，敬畏每一次意外。”在写给自己的年度投资总结中，江辰锋特别提到，历经多次如过山车般的起伏后，他逐渐领悟到，那种缓慢而稳健的净值增长，才是最让人安心的力量“当然，说不定几年后想法又变了。”这名仍在不断做加法、学习更多知识、尝试多种投资品种以积累经验的年轻人说道，“不过没关系，只要还留在市场里就没事。”·朱彩云2026年01月27日05版“花钱才叫真粉”？别让情怀成网络欺凌的遮羞布

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