春分至，昼夜均，寒暑平

春分至，昼夜均，寒暑平。在这个象征平衡的节气里，一组社交平台数据折射出当代人生活心态的悄然转变。据SoulApp与复旦大学联合发布的《2026年社交趋势报告》显示，“悦己”相关话题播放量已突破10亿次；《2026社媒趋势前瞻报告》中指出，“敬自己一杯”短视频累计播放量超76亿次；《2026“十大热词”洞察数据报告》显示，“活人感”话题互动量超8.1亿次。这一系列数据共同指向一个趋势：当“取悦他人”不再是行为的第一动因，人们正从追逐外部认同，开始转向寻求内在自洽。当外界节奏不断加快，个体对内心支点平衡的渴望，比以往任何时候都更为强烈。从“极致追求”到“悦己平衡”：一场悄然发生的群体转向当下社会，人们经常被各种极致“裹挟”——极致努力、极致付出、极致追求完美。人们相信，只要跑得够快，就能到达目标。然而，当疲惫感逐渐累积，当“内卷”成为日常，一个朴素的问题开始浮现：然后呢？如今，这一价值取向正在发生微妙的转向。尼尔森IQ发布的《通往2026：中国消费者趋势洞察》报告指出，中国消费者的行为逻辑正从盲目追逐热点转向“与我相关”——人们愿意为真正“值得”的体验与情绪价值付费。消费动机的重心，正从“悦人”转向“悦己”。也有一项面向都市青年的小范围调研显示，超过87%的受访者认同“间歇性精神暂停”是一种必要的心理调节方式；近六成年轻人愿意为解压类小物件付费，将其视为恢复情绪能量的日常仪式。这些数据背后，是一代人对生活节奏的集体反思。相比“人生赢家”的光环，更多人开始渴望一种“可控的生活”——不追求面面俱到，只愿在纷繁日常中找到那个“刚刚好”的对半时刻。它不是对努力的否定，而是对努力方向的重新校准；它不是躺平，而是在快与慢、自我与外界之间，寻找属于自己的支点。这种名为“新平衡主义”的生活哲学，正在都市人群中悄然兴起。在不断变快的世界里，找回自己的节奏世界在变快，角色在叠加，节奏不由人。但就在这样的日子里，一些人开始试着给自己留出一点空隙——哪怕只是每天早起十几分钟、通勤路上慢走一站地：李芳是超市收银员，也是家里的“总管”，照顾丈夫、帮女儿带外孙，一天到晚脚不沾地。以前她总觉得为家里忙前忙后是应该的，这两年她想通了：得先把自己稳住了。现在她每天早起给家人做饭时，多了一个习惯：喝一杯陈皮普洱茶，打一段八段锦。“就那十几分钟，打完浑身舒展，一整天都有精神。”她说，就像春分立蛋，晃晃悠悠的不要紧，只要重心在，它就倒不了。——对她而言，平衡不是不忙，是在忙里稳住自己的重心。王秀英是一位退休职工。以前女儿劝她出去活动活动，她总说“一把年纪了，跳啥跳”。去年冬天被邻居拉去广场看跳操，她被队伍里几个同龄姐妹的精气神打动了。如今她是广场舞队的固定成员，每晚七点半，把家务收拾利索，换上运动鞋出门跳一小时。“以前觉得跳操是瞎折腾，现在这一个小时是专门留给自己的。”——对她而言，平衡不是活给别人看，是自己高不高兴自己说了算。赵婷婷在南京一家互联网公司工作，孩子刚上小学。以前她每天像打仗一样，感觉自己在被推着走。今年她换了种活法：每天早上提前二十分钟出门，送完孩子在小区公园慢悠悠走一站路。“那二十分钟不看消息、不惦记工作，就看看树、听听鸟叫。”晚上孩子睡着后，她不再刷手机，而是点一盏香薰看会儿书。——对她而言，平衡不是面面俱到，是每天能抢回一点点属于自己的时间。这是几个普通人的故事，也是“新平衡主义”最朴素的表达。春分之际，养固健发起“我眼中的新平衡”话题征集敏锐捕捉到这些社会情绪变化，养固健在春分这一象征平衡的节点，正式发起“我眼中的新平衡”话题征集，邀请大家分享自己对新平衡的见解和实践——一锅春菜、一次立蛋、一场八段锦、一杯时令茶，皆可成为表达。作为始终围绕“为国民养生而生”的健康食品品牌，养固健提出“新平衡主义”倡议，其核心是针对现代人普遍存在的身体与生活双重失衡问题，提供系统性解决方案：通过“三调养”(扶正气、平阴阳、调脏腑)帮助用户调理身体状态，通过“四合理”(饮食有节、起居有常、运动有度、情志有衡)帮助用户调优生活方式。让养生智慧走出典籍，融入日常——这是养固健持续探索的方向。目前，新平衡养生市集已走进昆明、福州等多个城市，在充满烟火气的互动中，市民可一站式体验八段锦带练、养生特饮、AI健康检测等活动。养生不再是抽象的概念，而是“好好吃饭、好好睡觉”的可触摸日常。昼夜交替不息，生活的节律从未停歇。春分只是一个起点，未来，养固健还将联合更多权威媒体，持续挖掘身边的“新平衡故事”，让养生不再是理念，成为可感知、可借鉴、可融入日常的生活样本，启发更多人开启追求新平衡生活的旅程，找到属于自己的那个“刚刚好”的时刻。山西上党备齐农资待春耕春播粮食作物意向面积近30万亩

5.1吃瓜

　　6月17日，澎湃新闻（www.thepaper.cn）从陈政高同志多位亲友处获悉，住房和城乡建设部原部长、党组书记陈政高同志，因病于2024年6月16日在北京逝世，享年72岁。

　　[环球时报综合报道]“一段时间以来，比亚迪、吉利等中国自主品牌的崛起给不少外国汽车品牌带来压力。”美国CNBC网站18日报道称，美银证券汽车产业分析师约翰·墨菲当天在美国汽车媒体协会有关活动中表示，美国底特律三巨头（即通用汽车、福特汽车和斯特兰蒂斯）应“尽快”退出中国市场。他同时警告说，美国三大车企需要采取更严厉的措施削减开支，尤其是在内燃机业务方面，因为这是目前利润的主要来源。

记者24日从北京市顺义区获悉

　　中央要求谋划新一轮财税改革，税制改革是重头戏，未来增值税、消费税、个税等主要税种还将有进一步改革举措。笔者呼吁，在税收征管不断强化的同时，为促进企业、个人实际税负维持在合理水平，未来税制改革应当统筹考虑降低名义税率。

1. 　　在会见国泰集团行政总裁林绍波时，自治区党委书记马兴瑞表示，希望国泰集团发挥优势，和新疆共同运行好直航航线，不断提升吸引力和可持续性。着眼更大范围、更宽领域拓展双方互利合作，助力新疆经济社会加快发展，打造亚欧黄金通道和向西开放桥头堡。用好新疆区位优势，积极开拓中亚等区域市场，实现更大发展。
2. 　　据最新气象资料分析，21日前河南省将仍以高温天气为主，不过每天的高温影响范围和强度会有不同。预计16日东南部，18日北部、东部、南部，19日北部、东部，21日北中部、西南部最高气温将达37到39℃，局部超过40℃。
3. 　　绵阳拥有中国工程物理研究院、中国空气动力研究与发展中心等国家级科研院所18家，国家级创新平台25家，全社会研发经费（R&D）投入强度位居全国前列。
4. 　　第三，新的台行政机构刚上路，即遇上立法机构改革风暴，尚无亮丽表现。再加上若干“部会”状况不少，屡成媒体议论焦点，如台内务主管部门、经济主管部门、“海委会”等。
5. 　　钟自然严重违反党的政治纪律、组织纪律、廉洁纪律和生活纪律，构成严重职务违法并涉嫌受贿、故意泄露国家秘密犯罪，且在党的十八大后不收敛、不收手，性质严重，影响恶劣，应予严肃处理。
6. 　　笔者跟多位省级、市级税务人士交流得知，目前并没有全国性查税部署。一些地方根据当地税收大数据风险提示等对个别企业查税，是日常工作，也是税务部门正常履职。毕竟税务部门主要负责税收、社会保险费和有关非税收入的征收管理，发现偷逃税、少缴税行为，理应依法制止，否则就是渎职。
7. 　　河南省气候中心6月12日8时发布干旱橙色预警，根据最新气象干旱监测显示，安阳、鹤壁、焦作、开封、洛阳、漯河、南阳、平顶山、濮阳、商丘、新乡、信阳、许昌、郑州、周口、驻马店等16个地市72个国家级气象站监测到气象干旱达到重旱等级以上，并已持续10天。据天气部门预报，6月24日之前，全省将维持高温晴热天气，虽然部分时段有分散对流性降水，但无法有效缓解旱情。
8. 　　美国财政部本周早些时候也公布了新的反俄制裁方案，涉及俄罗斯以及中国等其他国家的300多家公司、银行和数十名个人。中国外交部发言人林剑13日表示，美国在全球范围内滥施单边制裁贻害无穷，严重损害他国主权安全，造成人道惨剧，破坏产供链稳定。乌克兰危机升级后，美方制裁更是变本加厉。而这种乱舞制裁大棒的做法，不仅无助于问题的解决，反而成为世界一个主要的风险源头。

　　纪宁说：“欧美国家的网球市场已逐渐进入饱和阶段，中国被认为可能带来新的爆发性增长点。”他认为，在中国这个网球新兴市场，应更充分地挖掘体育明星的商业价值。“这有利于全面释放中国体育经济的增长潜力。”

　　对西北城市来说，机场的作用尤为重要。西北不沿海，也没有内河航运。依托铁路和机场打造枢纽，形成开放门户，无论对区域还是全国而言，都具有经济与战略的双重意义。

商显网整体表现符合预期资源更新及时到位

　　6月13日、14日，河南多地发布人工增雨公告。提醒：任何组织和个人若发现未爆炸或爆炸不完全弹头、弹药碎片或火箭弹残骸，切勿擅自移动、藏匿、拆解和损毁等，请立即报告当地政府或人工影响天气有关部门，或者立即拨打110向当地公安部门报警。

地铁早高峰一场漏奶小插曲让人停步

　　王一新严重违反党的政治纪律、组织纪律、廉洁纪律和生活纪律，构成严重职务违法并涉嫌受贿犯罪，且在党的十八大后不收敛、不收手，性质严重，影响恶劣，应予严肃处理。依据《中国共产党纪律处分条例》《中华人民共和国监察法》《中华人民共和国公职人员政务处分法》等有关规定，经中央纪委常委会会议研究并报中共中央批准，决定给予王一新开除党籍处分；由国家监委给予其开除公职处分；终止其黑龙江省第十三次党代会代表资格；收缴其违纪违法所得；将其涉嫌犯罪问题移送检察机关依法审查起诉，所涉财物一并移送。