全红婵制图：徐洋中新网北京11月12日电(记者张曦)第十五届全运会女子单人10米跳台决赛现场，泳池的湛蓝与看台的喧闹，交织成一片沸腾的海洋。陈芋汐像一朵浪花，轻盈地跃入水中。观众席上的全红婵，已抢先一步起身欢呼。她为昔日搭档喝彩，兴奋的模样，仿佛比自己夺冠还要高兴。陈芋汐夺金时，全红婵在看台席为她庆祝。中新社记者陈楚红摄若不是伤病困扰临时退出，站上这块单人10米跳台的，本也应有全红婵，或许她会上演更多次的“水花消失术”。然而，水花会消失，快乐却永远不会。12日凌晨，全红婵更新社交媒体，晒出了自己在全运会期间的各种快乐瞬间——帮谢思埸带孩子、与“活力大湾鸡”合影、给陈艺文打call、公主抱陈艾森……全运会期间，全红婵化身“德华”帮谢思埸带娃。图片来源：全红婵社交媒体每个画面里，她都笑得格外开朗。属于运动员全红婵的第十五届全运会征程，已暂告段落；但属于18岁全红婵的星辰大海，才刚刚启航。重回10米跳台11月2日，广东奥体中心游泳跳水馆座无虚席。所有人都在等待全红婵再次站上10米跳台。全红婵(右)和王伟莹在比赛中。中新社记者陈楚红摄距离5月2日，她与搭档陈芋汐在跳水世界杯总决赛中夺得女子双人10米台冠军，仅过去五个月。对普通人而言，五个月转瞬即逝；但对竞技状态正处于关键期的运动员来说，这段空档存在太多变化。5月，因为旧伤复发，全红婵不得不退出全国跳水冠军赛，随后又再次缺席了2025年世界游泳锦标赛。接连退赛，让外界开始猜测：“全红婵是否将退役？”“235.86分！”2日晚，女子团体赛迎来最后一个项目双人10米台，全红婵与搭档王伟莹最后出场。全红婵轻声喊着口号，两个女孩的配合堪称完美——跳跃、抱膝、跃入泳池，动作干净利落。之后两轮，她们始终占据得分榜榜首。广东队全红婵(右)和王伟莹在双人10米跳台比赛后拥抱庆祝中新社记者陈楚红摄最终，广东队获得冠军，全红婵也拿到了复出的首枚金牌。颁奖礼上，她反复抚摸这块来之不易的金牌。在社交媒体上，全红婵骄傲地写下：我真棒。短短的三个字，既是对自己的肯定，也像一道信号，告诉全世界——全红婵，回来了。全红婵在社交媒体上发声。然而，竞技体育的剧情从不循常。四天后，在女子双人十米台决赛中，全红婵与搭档王伟莹几次动作出现瑕疵，最终以311.76分位列第五，无缘领奖台。对于没能帮助王伟莹登上领奖台，全红婵感到深深的自责。但对自己的表现，她已非常满足。“我还是说我真棒！能坚持完成整场比赛，我觉得很厉害，很不容易。这场比赛我没有跳好，没有登上领奖台，但是我依然很开心。”浪花的选择全运会前的练习间隙，小小的10米板过道上，穿着泳衣的少女们熙熙攘攘。全红婵和陈芋汐愉快地聊天，然后往前一步，紧紧抱住了张家齐。北上广的三朵浪花，又一次汇聚到一起，尽管可能是最后一次。曾经她们彼此都被视为强有力的对手。张家齐成名最早，2016年，年仅12岁的她就杀出重围，但2018年，陈芋汐一战成名。时隔两年，全红婵脱颖而出。10米板从来不缺“天才少女”的传说，但每一朵浪花，都有自己的方向。2020年，和陈芋汐、张家齐还不熟悉的全红婵，被两位冠军姐姐抱在怀里。截图自央视频开心，成为全红婵面对职业生涯起伏的信念。就像她从小看的TVB剧集的经典台词：“做人呢，最重要就是开心。”全运会前的一次采访中，全红婵趴在保护垫上，状态前所未有的松弛。“我觉得是比不过之前了，我自己跳得很差，但我很快乐。从我没比赛开始，我过的每一天都很快乐。刚开始在家里跟小朋友玩，跟家里人玩，每天都很快乐。”刚满18岁的全红婵，今年刚上大一。虽已手握多枚金牌，她也设想过未来的种种可能——她可以接受不再跳水，也可以接受掌声渐息。“总之我开心就好了。”全红婵认为开心最重要。截图自央视这番话出自一个曾站上世界之巅的运动员之口，显得真诚又珍贵。巴黎奥运会期间，陈芋汐曾给全红婵写下祝福：“小红宝宝，希望你在未来的路上越来越好，永远做个快乐、无忧的小女孩吧！”如今看来，全红婵正用行动回应这份祝福。这次全运会，她展现出与以往不同的从容。比赛后满场捡拾观众投下的“娃娃雨”、观众席上化身“德华”帮谢思埸带孩子、和队友们合照跳舞……媒体镜头下的每个瞬间，都记录下一个更加立体、更加真实，更希望能开心生活的全红婵。隐形的赛场然而，快乐的表象之下，是无数个被伤痛折磨的日日夜夜。对全红婵而言，伤痛已成为另一个隐形的赛场——没有队友，只能独自拼搏。“她的胫骨、踝关节都受伤了，一直在坚持。”广东队教练何威仪谈起爱将的伤势时，语气中难掩心疼，“外人看不出来，其实她身上贴满了肌贴。每天她都疼得厉害，只能先敷冰再跳。表面上看没事，其实全是带伤完成的。”训练馆里的细节更能说明问题。全红婵在练习间隙总习惯倚墙休息，了解跳水的人一眼便知，这是伤痛所致。王伟莹晒出和全红婵练习的合影，并写道：“虽然有遗憾但我们坚持下来啦或许这就是最好的结局希望我们都越来越好叭。”“受伤之后确实练得很苦。”全红婵坦言，“因为每天都带着伤病去完成动作。跳水本来就是用脚跳的，所以每天训练，脚也承受不住。跳这些弹跳很痛苦，跳多了连走楼梯都痛。”更严峻的挑战来自生长发育期。巴黎奥运会后，当所有人都认为全红婵正处于职业生涯的巅峰时，她却敏锐地察觉到“有点慢慢往下走的感觉”。减重成为这个18岁少女面临的最大难题。不减重会影响动作的灵活性；减重则意味着体能下降，需要更高强度的训练，还要避免伤病加重。在跳水的世界里，每一克体重都可能改变腾空的弧线、旋转的速度和入水的精准度。在备战全运会期间，全红婵每天需要多次测量体重，严格执行教练组制定的减肥计划，计量单位甚至精确到了克。外界评价她的身型变化，妈妈却对女儿的变化格外欣慰。“胖点好啊，我怕她还是瘦瘦小小的。只要我女儿身体好就行了，其他的没关系。”没有白走的路女子双人10米台比赛结束后，有记者向全红婵抛出一个直接的问题：“未来我们还会在跳水池里见到你吗？”她迟疑了两秒，然后笑着说：“再说吧，现在还不知道。”11月6日晚，广东队队员全红婵身背挂满娃娃饰品的书包离开赛场。中新社记者陈骥旻摄这是全红婵参加的第二次全运会。数年后回望，这一刻或许会被视为她人生的重要分水岭：从“天才少女”到“逆境重启”，她书写的不仅是金牌的历史，更是一条关于成长、困境与坚持的道路。如今的全红婵，正在与伤痛共存，与压力和解。社交媒体上，除了训练片段，更多的是她与队友的欢乐瞬间、与家人的温馨互动。这些碎片拼凑出一个完整的18岁少女——不仅是世界冠军，更是一个在高压竞技中努力寻找平衡的年轻人。在这个追求更快、更高、更强的体育世界里，全红婵选择同时追求更深层的内心满足。这种选择，或许代表着新一代运动员的价值取向：体育不仅是竞技，更是生活的一部分；运动员不仅是比赛的参与者，更是自己人生的主宰者。全红婵总结2025全运会：没有白走的路对错都是我的脚印图片来源：全红婵社交媒体正如她在个人社交媒体上所写：“没有白走的路，对错都是我的脚印。”水花终会消失，成绩总有起伏，但快乐可以成为另一种形式的胜利。更多精彩内容请进入体育频道（粤港澳全运会）十五运会男女单人皮艇、划艇预赛收官
当地时间1月28日，美国总统特朗普在社交媒体
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