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　　周三晚上十点四十分，南城河畔公园的塑胶步道上，只有一盏路灯亮得清楚。三十二岁的林哲穿着灰色卫衣，站在靠近长椅的一小块空地上，跟着手机里没有声音的节拍慢慢活动。他先抬臂，再转肩，接着做了几组幅度不大的深蹲。动作谈不上标准，却很认真。经过的外卖骑手放慢了车速，遛狗的老人看了几眼，坐在长椅上的年轻情侣也把声音压低。林哲每做完一组，就低头看一眼屏幕，再把卫衣帽子往前拉一点。他说，自己白天在写字楼里坐了九个小时，回到家又不想开灯，不想换衣服，于是常在夜里到公园动一动。刚开始，他只在树影里走路，后来发现周围没有多少人，才试着做拉伸和轻跳。朋友知道这件事后，笑称这是他的“羞羞的运动”，因为他不愿在健身房面对镜子，也不愿在人多的广场跟着音乐跳操。这个称呼传开后，他反而觉得轻松，像给一件有些尴尬的小事贴上了标签。十点五十五分，林哲把手机放进裤袋，沿着河边慢慢走了两圈。水面映着对岸商场的灯，偶尔有公交车从桥上驶过，车厢里的白光一闪而过。公园门口的小摊还没收摊，摊主正把保温桶搬进三轮车。林哲经过时买了一瓶温水，没有和任何人多聊。他说，夜里做这种“羞羞的运动”，并不是为了打卡，也不是为了让别人看见，只是想把一天里积下来的僵硬和烦躁挪开一点。十一点零七分，他拎着空瓶走出公园，步子比来时快了些。长椅旁的地面重新安静下来，只剩路灯照着几片被风吹动的树叶。

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