施普林格·自然旗下开放获取学术期刊《科学报告
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施普林格·自然旗下开放获取学术期刊《科学报告》最新发表一篇运动研究论文称,研究人员通过共计超170万份相关运动数据分析显示,在马拉松赛事中,男性跑者更容易“撞墙”,女性跑者配速更稳定。本项研究相关示意图。施普林格·自然供图该论文介绍,尽管此前有研究指出男性在马拉松比赛中往往会减速(即“撞墙”),但这种现象是否在大样本群体中普遍存在尚不明确。在本项研究中,论文通讯作者、瑞士苏黎世大学BeatKnechtle和同事及合作者,利用873334个电子计时器的数据,分析了1999年至2025年间柏林马拉松的比赛成绩。在此期间,76%的跑者为男性,其中超过半数年龄在35至49岁之间。分析仅纳入了完成42公里马拉松的跑者,且同一名跑者可能在多个年份的统计中均被计入。研究人员将“撞墙”定义为“比赛后半程的速度较前半程下降至少20%”。他们发现,尽管男性跑者通常比女性跑者更快完成马拉松比赛,平均完赛时间分别为4小时2分钟和4小时29分钟,但男性跑者“撞墙”的概率却是女性的两倍;在3小时内完成马拉松的跑者中,男性跑者“撞墙”的概率是女性的6倍。随后,研究人员对856759组比赛成绩数据的分析表明,男性跑者的配速往往不如女性跑者稳定:男性通常比女性在比赛后半程更晚出现速度下降——分别在约25公里处和20公里处,然而,在整个比赛中保持匀速的女性比例高于男性,52%的女性和36%的男性在比赛中没有出现明显减速。在比赛最后5公里中,男性的配速平均下降了18%,而女性仅下降了13%。本项研究相关图表。施普林格·自然提供根据此前研究曾指出女性在跑步时可能更善于保存肌糖原水平,论文作者推测,这可能有助于她们保持速度。这次研究还提出,男性可能因在比赛开始时高估了自己的竞技能力而导致速度下降。论文作者建议,男性跑者可以通过比赛初期放慢速度,并在比赛过程中逐步提速来降低这一风险。论文作者也提醒指出,他们这项研究结果仅与一条马拉松赛道有相关性,后续需要进一步研究来探究此次发现的潜在机制。斯诺克冠军联赛:中国小将刘宏宇如愿出线晋级32强

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  • 原创|发布:2026-10-29 02:41:12    更新:2026-10-29 02:41:12
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