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　　周三上午7时40分，江城东岸的滨江步道已经热闹起来。57岁的李梅穿着浅蓝色运动服，手里提着一只保温杯，沿着栏杆慢跑。她每跑过一盏路灯，就抬手看一次手环，再把速度放慢几步。江面有雾，渡船从远处经过，船尾拖出一条细长的白线。步道左侧是刚开门的早餐铺，蒸笼冒着热气，老板把一屉小笼包端到门口。几名上班族边走边吃，脚步比平时快。李梅没有赶时间。她在第三个休息平台停下，做了十个深蹲，又扶着栏杆拉伸小腿。她说，自己去年退休后住到附近，原本每天只在小区里转圈，后来发现滨江步道清晨最安静，就把跑步固定在这里。现在她每周来五天，路线从南门到观景台，往返约四公里。平台旁，一名年轻父亲正教孩子骑一辆没有脚踏板的小车。孩子车头歪向花坛，父亲赶紧伸手扶住，随后松开手，让孩子自己滑出几米。孩子回头喊了一声，父亲笑着追上去。再往前，三位穿着橙色马甲的环卫工人正在清理落叶，把纸杯、树枝和被风吹来的塑料袋分别装进袋子。跑步的人经过时，有人主动把脚步放慢，给他们让出位置。7时58分，阳光穿过高架桥缝隙，落在一排木椅上。李梅坐下喝水，手机屏幕上显示当天已经走了六千多步。她没有急着离开，只把保温杯放在膝盖上，看着江面发了一会儿呆。此时，送餐员骑车从步道外侧驶过，菜市场的推车开始进场，附近写字楼的电梯陆续迎来第一批员工。城市的早晨并不喧闹，却有清楚的节奏。有人赶路，有人锻炼，有人把孩子送进新一天的课堂。李梅起身时，阳光已经照亮整段石阶。她沿原路返回，脚步比来时更轻，嘴里念着今天还要买的蔬菜。对她来说，这段滨江路不只是跑步路线，也是每天观察城市变化的窗口。每一次出门，都能看见新的面孔，也能感到无限活力藏在普通人的脚步里。

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