近日，一位教育领域知名人士在运动过程中意外离世，再度引发社会各界对心源性猝死的关注。这个被称为心血管疾病里的“无声杀手”，发病急、进展快、最终死亡率极高，且近年来发病呈现年轻化趋势，不再是老年人的专属疾病。很多人觉得这个病毫无征兆、无法预防。其实，运动从来不是罪魁祸首，猝死也并非无迹可寻。看似天降横祸的背后，很可能是被我们忽视的健康隐患的“蓄谋已久”。为了让大众真正了解这一危险疾病，掌握科学的防治与急救知识，北京大学人民医院心血管内科许俊堂主任医师，帮大家筑牢心脏健康防线，远离致命风险。心脏带病工作猝死的核心诱因心源性猝死，简单来说就是由心脏自身原因引发的、短时间内突发的非创伤性死亡，是猝死最主要的类型。许俊堂教授指出，医学上对心源性猝死有明确界定：平素身体健康或病情稳定的人，在出现急性症状后1小时内，因心脏电活动异常、心脏结构病变等问题，导致心脏突然停止泵血，全身器官瞬间缺氧，进而引发快速死亡。数据显示，我国每年猝死人数高达55万，其中75%以上都是心源性猝死，相当于每分钟就有1人因心源性猝死离世。心源性猝死的核心诱因是心脏本身的病变，比如冠心病、心肌病、心律失常、心脏瓣膜病等，其中约80%的心源性猝死与冠状动脉粥样硬化性心脏病（冠心病）相关，易损斑块破裂、恶性心律失常是最常见的发病机制。这些典型症状是心脏在“求救”很多人觉得心源性猝死毫无预兆，突然发作，实则不然。许俊堂教授强调：绝大多数心源性猝死患者，在发病前数天、数周甚至数月，身体早已发出预警信号，只是容易被忽视。前驱症状这类症状出现在发病前1至4周，没有特异性，极易被误认为是疲劳、感冒、肠胃不适。许俊堂教授提醒，尤其是本身有心血管基础病的人群，一旦出现以下前驱症状，绝不能硬扛，必须立即就医检查，必要时立即呼叫急救系统，这是避免猝死发生的关键。反复出现胸闷、胸痛，尤其是活动后加重，休息后稍有缓解；莫名心慌、心悸，感觉心跳过快、过慢或节律紊乱；持续气短、呼吸困难，轻微活动就气喘吁吁；头晕、黑蒙、突然晕倒，全身乏力、精神萎靡；恶心、呕吐、上腹部不适，肩背、颈部、手臂放射性疼痛。发作期症状发生于发病的瞬间，发病时症状极为凶险，进展极快。突发剧烈胸痛、压榨性胸闷，有种“胸口被巨石压住”的感觉；突然意识丧失、倒地不起，呼之不应；呼吸微弱、停止，脉搏消失，面色苍白或发紫；肢体抽搐，大小便失禁，数分钟内就会陷入生命危机。伤害性强的恶疾已经盯上年轻人心源性猝死的危害远超想象，它不仅是瞬间夺走生命的“刽子手”，还会给患者家庭和社会带来沉重负担，即便少数患者被抢救回来，也可能留下严重后遗症。极高的死亡率是心源性猝死的最核心危害。由于发病突然，且80%以上发生在医院外，多数患者来不及等到专业救治就已离世。我国院外心源性猝死存活率不足3%，远低于发达国家水平。此外，脑损伤不可逆。心脏骤停后，大脑缺氧超过4分钟，脑细胞就会出现永久性损伤；超过8分钟，几乎会发生脑死亡，即便复苏成功，也可能陷入植物人状态，或留下肢体瘫痪、认知障碍、记忆力衰退等严重后遗症，生活完全无法自理。值得注意的是，心源性猝死的发病群体正趋于年轻化，危害范围持续扩大。如今，长期熬夜、过度劳累、压力过大、饮食不规律的年轻人，成为心源性猝死的新增高危人群，青壮年突发猝死，不仅让家庭失去顶梁柱，也造成社会劳动力的巨大损失。抓住黄金4分钟现场急救更重要面对凶险的心源性猝死，许俊堂教授表示：它并非不可防、不可救，做好日常预防，掌握正确急救方法，能大幅降低发病风险和死亡概率。心脏骤停后，黄金抢救时间只有4分钟，每耽误1分钟，存活率就下降7%-10%，现场急救远比等待救护车更重要。掌握基本的心肺复苏和AED使用技能，关键时刻能救人一命。判断病情快速呼救发现有人突然倒地，先轻拍呼喊判断其是否失去意识，再观察胸部有无起伏、有无呼吸。同时立即拨打120，清晰说明地址和情况，请求派救护车并携带AED（自动体外除颤器）。开展心肺复苏让患者平躺于坚硬平面，解开衣领腰带，双手交叉重叠，在患者胸骨中下1/3处，以每分钟100-120次的频率、5-6厘米的深度快速按压，按压与通气比例为30:2，非专业人士可仅做胸外按压，不做人工呼吸，持续操作直到救护车到达。及时使用AED现场有AED时，立即取出开机，按照语音提示粘贴电极片。仪器会自动分析心律，若提示需要除颤，立即远离患者按下放电按钮。之后继续进行心肺复苏，反复操作直至患者恢复意识或专业医护人员接手。从生活细节入手筑牢心脏防线许俊堂教授呼吁，大众要摒弃侥幸心理，重视心脏健康，从改掉熬夜、暴饮暴食、过度劳累等坏习惯做起，定期做心脏检查。管控基础疾病定期体检高血压、高血脂、糖尿病、冠心病等是心源性猝死的高危诱因。患者需遵医嘱规律服药，定期监测血压、血糖、血脂，每年做心电图、心脏彩超等专业心脏检查，切勿擅自停药、减药。养成健康生活方式远离高危诱因拒绝熬夜，保证每天7-8小时睡眠；戒烟限酒，远离尼古丁和酒精对心脏的刺激；合理饮食，少油少盐少糖，多吃蔬菜水果、全谷物，避免暴饮暴食；适度运动，选择散步、慢跑、瑜伽等温和运动，避免剧烈运动后突然骤停，运动中出现不适立即停止。调节情绪避免过度劳累长期高压、焦虑、暴怒，会导致血压骤升、心率加快，诱发心脏病变。日常要学会释放压力，保持情绪平稳，避免连续熬夜加班、过度透支身体，做到劳逸结合。高危人群重点防护有心血管疾病家族史、肥胖、长期久坐、长期熬夜的人群，属于心源性猝死高危群体，需格外关注心脏健康，避免单独进行剧烈运动，随身携带急救药物。心源性猝死的四大误区关于心源性猝死，大众普遍存在一些认知误区。许俊堂教授介绍，这些误区往往会让人放松警惕，错失预防和急救时机。破除这些误区，关注身体发出的每一个信号，一旦出现不适及时就医。误区一年轻人身体好不会发生心源性猝死专家辟谣这是最致命的误区！如今心源性猝死年轻化趋势明显，长期熬夜、过度劳累、压力大、缺乏运动的年轻人，即便没有基础病，也可能因恶性心律失常突发猝死；此外，年轻人常见的肥厚型心肌病、先天性冠状动脉畸形，也是猝死的重要诱因。误区二没有胸闷胸痛心脏就没问题专家辟谣心源性猝死的前驱症状极具隐蔽性，很多患者发病前仅表现为乏力、头晕、恶心、肩背疼痛，而非典型胸痛。尤其是女性、糖尿病患者和老年人，症状更不典型。因此，不能仅凭有无胸痛判断心脏健康，定期体检才是靠谱方式。误区三体检正常就不会发生猝死专家辟谣普通体检只能排查基础血压、血糖、心电图等基础指标，无法检测出隐匿性心肌病、冠状动脉微血管病变、恶性心律失常等潜在问题。高危人群需做心脏彩超、冠脉CT、动态心电图等专项检查，才能更全面地排查风险。误区四只有心脏病患者才会猝死专家辟谣虽然有基础心脏病的人群是高危群体，但健康人群在过度劳累、剧烈运动、突发情绪刺激等诱因下，也可能出现心脏电活动紊乱，引发心脏骤停，导致猝死，所有人都需做好预防。钟艳宇（北京大学人民医院）近日，一位教育领域知名人士在运动过程中意外离世，再度引发社会各界对心源性猝死的关注。这个被称为心血管疾病里的“无声杀手”，发病急、进展快、最终死亡率极高，且近年来发病呈现年轻化趋势，不再是老年人的专属疾病。很多人觉得这个病毫无征兆、无法预防。其实，运动从来不是罪魁祸首，猝死也并非无迹可寻。看似天降横祸的背后，很可能是被我们忽视的健康隐患的“蓄谋已久”。为了让大众真正了解这一危险疾病，掌握科学的防治与急救知识，北京大学人民医院心血管内科许俊堂主任医师，帮大家筑牢心脏健康防线，远离致命风险。心脏带病工作猝死的核心诱因心源性猝死，简单来说就是由心脏自身原因引发的、短时间内突发的非创伤性死亡，是猝死最主要的类型。许俊堂教授指出，医学上对心源性猝死有明确界定：平素身体健康或病情稳定的人，在出现急性症状后1小时内，因心脏电活动异常、心脏结构病变等问题，导致心脏突然停止泵血，全身器官瞬间缺氧，进而引发快速死亡。数据显示，我国每年猝死人数高达55万，其中75%以上都是心源性猝死，相当于每分钟就有1人因心源性猝死离世。心源性猝死的核心诱因是心脏本身的病变，比如冠心病、心肌病、心律失常、心脏瓣膜病等，其中约80%的心源性猝死与冠状动脉粥样硬化性心脏病（冠心病）相关，易损斑块破裂、恶性心律失常是最常见的发病机制。这些典型症状是心脏在“求救”很多人觉得心源性猝死毫无预兆，突然发作，实则不然。许俊堂教授强调：绝大多数心源性猝死患者，在发病前数天、数周甚至数月，身体早已发出预警信号，只是容易被忽视。前驱症状这类症状出现在发病前1至4周，没有特异性，极易被误认为是疲劳、感冒、肠胃不适。许俊堂教授提醒，尤其是本身有心血管基础病的人群，一旦出现以下前驱症状，绝不能硬扛，必须立即就医检查，必要时立即呼叫急救系统，这是避免猝死发生的关键。反复出现胸闷、胸痛，尤其是活动后加重，休息后稍有缓解；莫名心慌、心悸，感觉心跳过快、过慢或节律紊乱；持续气短、呼吸困难，轻微活动就气喘吁吁；头晕、黑蒙、突然晕倒，全身乏力、精神萎靡；恶心、呕吐、上腹部不适，肩背、颈部、手臂放射性疼痛。发作期症状发生于发病的瞬间，发病时症状极为凶险，进展极快。突发剧烈胸痛、压榨性胸闷，有种“胸口被巨石压住”的感觉；突然意识丧失、倒地不起，呼之不应；呼吸微弱、停止，脉搏消失，面色苍白或发紫；肢体抽搐，大小便失禁，数分钟内就会陷入生命危机。伤害性强的恶疾已经盯上年轻人心源性猝死的危害远超想象，它不仅是瞬间夺走生命的“刽子手”，还会给患者家庭和社会带来沉重负担，即便少数患者被抢救回来，也可能留下严重后遗症。极高的死亡率是心源性猝死的最核心危害。由于发病突然，且80%以上发生在医院外，多数患者来不及等到专业救治就已离世。我国院外心源性猝死存活率不足3%，远低于发达国家水平。此外，脑损伤不可逆。心脏骤停后，大脑缺氧超过4分钟，脑细胞就会出现永久性损伤；超过8分钟，几乎会发生脑死亡，即便复苏成功，也可能陷入植物人状态，或留下肢体瘫痪、认知障碍、记忆力衰退等严重后遗症，生活完全无法自理。值得注意的是，心源性猝死的发病群体正趋于年轻化，危害范围持续扩大。如今，长期熬夜、过度劳累、压力过大、饮食不规律的年轻人，成为心源性猝死的新增高危人群，青壮年突发猝死，不仅让家庭失去顶梁柱，也造成社会劳动力的巨大损失。抓住黄金4分钟现场急救更重要面对凶险的心源性猝死，许俊堂教授表示：它并非不可防、不可救，做好日常预防，掌握正确急救方法，能大幅降低发病风险和死亡概率。心脏骤停后，黄金抢救时间只有4分钟，每耽误1分钟，存活率就下降7%-10%，现场急救远比等待救护车更重要。掌握基本的心肺复苏和AED使用技能，关键时刻能救人一命。判断病情快速呼救发现有人突然倒地，先轻拍呼喊判断其是否失去意识，再观察胸部有无起伏、有无呼吸。同时立即拨打120，清晰说明地址和情况，请求派救护车并携带AED（自动体外除颤器）。开展心肺复苏让患者平躺于坚硬平面，解开衣领腰带，双手交叉重叠，在患者胸骨中下1/3处，以每分钟100-120次的频率、5-6厘米的深度快速按压，按压与通气比例为30:2，非专业人士可仅做胸外按压，不做人工呼吸，持续操作直到救护车到达。及时使用AED现场有AED时，立即取出开机，按照语音提示粘贴电极片。仪器会自动分析心律，若提示需要除颤，立即远离患者按下放电按钮。之后继续进行心肺复苏，反复操作直至患者恢复意识或专业医护人员接手。从生活细节入手筑牢心脏防线许俊堂教授呼吁，大众要摒弃侥幸心理，重视心脏健康，从改掉熬夜、暴饮暴食、过度劳累等坏习惯做起，定期做心脏检查。管控基础疾病定期体检高血压、高血脂、糖尿病、冠心病等是心源性猝死的高危诱因。患者需遵医嘱规律服药，定期监测血压、血糖、血脂，每年做心电图、心脏彩超等专业心脏检查，切勿擅自停药、减药。养成健康生活方式远离高危诱因拒绝熬夜，保证每天7-8小时睡眠；戒烟限酒，远离尼古丁和酒精对心脏的刺激；合理饮食，少油少盐少糖，多吃蔬菜水果、全谷物，避免暴饮暴食；适度运动，选择散步、慢跑、瑜伽等温和运动，避免剧烈运动后突然骤停，运动中出现不适立即停止。调节情绪避免过度劳累长期高压、焦虑、暴怒，会导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在日前结束的世界超级摩托车锦标赛捷克站的比赛中
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| 参与运营北京奥林匹克森林公园西畔的国家网球中心两片红土网球场地的维宁体育创始人、CEO纪宁8日告诉《环球时报》记者：“本就稀缺的网球场馆在郑钦文夺冠后变得更加炙手可热，现在根本都约不上。” | 纪宁说：“欧美国家的网球市场已逐渐进入饱和阶段，中国被认为可能带来新的爆发性增长点。”他认为，在中国这个网球新兴市场，应更充分地挖掘体育明星的商业价值。“这有利于全面释放中国体育经济的增长潜力。” |
| 纪宁说，目前中国青少年网球尤其是女子青少年网球，已经成为体育职业化和商业化领域一个风口。郑钦文夺冠能促进更多中国青少年加入网球运动。与此同时，中国网球训练场地和比赛场地硬件条件以及软件设施也在发生巨大变化，网球经济蕴含的巨大空间也随之逐步释放出来。 | 针对目前的旱情，河南省水利厅于6月14日17时将水旱灾害防御（抗旱）Ⅳ级应急响应提升至Ⅲ级，并密切监视雨情、水情、旱情，科学精准调度水利工程，加强灌溉用水管理，细化落实各项供水保障措施，确保城乡居民饮水安全，最大程度减轻干旱灾害损失。 |
| 6月17日，澎湃新闻（www.thepaper.cn）从陈政高同志多位亲友处获悉，住房和城乡建设部原部长、党组书记陈政高同志，因病于2024年6月16日在北京逝世，享年72岁。 | 公开资料显示，陈政高，男，汉族，1952年3月生，辽宁海城人，1970年12月参加工作，东北财经大学金融系货币银行学专业毕业，经济学硕士，系十七届中央候补委员、十八届中央委员。 |
| 笔者跟多位省级、市级税务人士交流得知，目前并没有全国性查税部署。一些地方根据当地税收大数据风险提示等对个别企业查税，是日常工作，也是税务部门正常履职。毕竟税务部门主要负责税收、社会保险费和有关非税收入的征收管理，发现偷逃税、少缴税行为，理应依法制止，否则就是渎职。 | 近日，农业农村部、水利部、应急管理部、中国气象局联合下发通知，要求各地立足加强组织领导，落实工作责任，分区分类指导，细化实化措施，确保夏播作物种足种满，奠定秋粮和全年粮食丰收基础。 |
| 美团数据也显示，7月以来，“网球”搜索量同比去年增长超60%。网球体验课、网球培训季度课包在平台热销，美团上网球运动相关团购订单量同比激增172%。 | 据官网介绍，四川绵阳是我国重要国防军工和科研生产基地，邓稼先、于敏等9位“两弹一星”元勋和成千上万的科技精英在这里“干惊天动地事、做隐姓埋名人”。 |
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- 题：广东客家古村百年火龙里的乡村振兴密码王坚 2023年7月，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平在四川考察时指出，四川要发挥高校和科研机构众多、创新人才集聚的优势和产业体系较为完善、产业基础雄厚的优势，在科技创新和科技成果转化上同时发力。
- 题：1400℃炉火中“奔”出博山“琉璃马”李 新疆机场集团总经理吕辉斌表示，国泰航空开通乌鲁木齐至香港航线，标志着乌鲁木齐天山国际机场的航线网络又一次升级，满足了新疆及周边地区旅客日益增长的出行需求，不仅提升了乌鲁木齐机场的国际化水平，也将进一步增强新疆的区位优势和影响力，共同助力打造乌鲁木齐成为连接亚欧区域门户复合型国际航空枢纽目标。
- 在日前结束的世界超级摩托车锦标赛捷克站的比赛中 连日来，受高温少雨天气影响，黄河流域甘肃、内蒙古、山西、陕西、河南、山东等省（区）出现不同程度的旱情。针对流域相关省（区）旱情，黄河防总和水利部黄河水利委员会（简称黄委）第一时间分别启动抗旱四级响应和干旱防御Ⅳ级应急响应；自6月14日17时起，针对河南省启动干旱防御Ⅲ级应急响应；要求各相关单位落实落细各项抗旱保供水措施，做好旱情持续或进一步发展的应对准备。
- 家庭生活片亚洲佳作连连上线共享视听美好时光 连日来，河南多地持续高温出现不同程度旱情，引发关注。目前河南情况如何？当地采取了哪些抗旱措施？国家对抗旱又有何举措？一文速览。
- 蜜糖直播快乐时光无限延长 “台湾民意基金会”今日（6月18日）公布最新民调，台湾地区领导人赖清德声望为48.2%，相较上个月重挫 9.8 个百分点。该基金会董事长游盈隆表示，在台湾，一个百分点代表 19.5 万人，10 个百分点代表近 200 万人，上任不到一个月，流失近200万人支持，是一个严重的警讯。
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- 纪宁说，目前中国青少年网球尤其是女子青少年网球，已经成为体育职业化和商业化领域一个风口。郑钦文夺冠能促进更多中国青少年加入网球运动。与此同时，中国网球训练场地和比赛场地硬件条件以及软件设施也在发生巨大变化，网球经济蕴含的巨大空间也随之逐步释放出来。
- 西安咸阳机场T5，与北京大兴机场、成都天府机场航站楼面积相当。三座机场中规模最小的兰州中川机场T3，面积也相当于上海虹桥机场两座航站楼之和。
- 受高空低槽东移影响，16日河南省有分散性阵雨、雷阵雨，雨量分布不均，中西部局部中雨或大雨，并伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气。
- 6月17日，澎湃新闻（www.thepaper.cn）从陈政高同志多位亲友处获悉，住房和城乡建设部原部长、党组书记陈政高同志，因病于2024年6月16日在北京逝世，享年72岁。
- 第三，新的台行政机构刚上路，即遇上立法机构改革风暴，尚无亮丽表现。再加上若干“部会”状况不少，屡成媒体议论焦点，如台内务主管部门、经济主管部门、“海委会”等。
今年36岁的李樟煜，已经在残疾人自行车项目征战多年。2012年伦敦残奥会，他第一次实现了残奥冠军梦。接下来，从里约到东京，再到巴黎，他带着梦想破风前行，每届残奥会都有金牌入账。据介绍，李樟煜获得的各类国际赛事奖牌已有50多枚。
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国家防灾减灾救灾委员会办公室、应急管理部会同国家粮食和物资储备局向河北、山西、内蒙古、山东、河南5省（区）调拨3万件中央救灾物资，支持地方做好抗旱救灾各项工作。
据国际网球联合会发布的《2021年全球网球报告》，2021年全球参与网球运动的人口有8718万人，中国以1992万人成为全球网球参与人数排名第二的国家，仅次于美国，占全球总网球人口的22.9%。同时，中国网球场的数量也为全球第二，达49767个。网球教练则以11350人位居全球第五。
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针对近期持续高温干旱对农业生产造成的不利影响，农业农村部在前期发布预警信息的基础上，于6月11日对河北、山西、江苏、安徽、山东、河南、陕西等省启动农业重大自然灾害四级应急响应。
